Lamanzana es una de las frutas más nutritivas y saludables, gran fuente de vitamina C, ácido fólico y hierro. Contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el cáncer. La pectina, una fibra que la manzana posee en abundancia, reduce el colesterol, limpia los dientes y fortalece las encías.
Lamanzana, la pera, la sandía y el kiwi son frutas que ayudan a limpiar la superficie de los dientes. Al contener ácido málico las uvas y el limón pueden ayudar a blanquear los diente, gracias a su efecto blanqueador natural. El yogur, la leche y el queso curado son blanqueantes naturales, limpian los dientes gracias al efecto del ácido
Estees otro de los remedios caseros por excelencia. Se alega que frotando los dientes con limón o vinagre se aclara su tonalidad. Pero la realidad es otra. El doctor Malagón explica que el Morderademás mejora nuestra salud bucodental, ya que la manzana limpia nuestras encías y espacios entre los dientes. Si has cortado tú manzana y no quieres que se oxide, guárdala en un recipiente hermético para que no entre en contacto con el aire, o báñala en zumo de limón, esto impedirá que se oxide debido a la concentración de

Otraopción de eliminar el mal aliento con bicarbonato es precisamente añadir un poco de este producto a tu pasta de dientes habitual y luego limpiar tu cavidad bucal con la mezcla. Para que la

Lasfresas: contienen una enzima que hace que los dientes estén más blancos. Los lácteos: su ácido láctico fortalecen el esmalte de los dientes y los blanquea. Las manzanas: al masticarlas limpiamos la boca. El apio: contribuye a mantener los dientes blanco y las encías sanas. 4. Las propiedades del vinagre de manzana

Losalimentos que te limpian los dientes de forma natural . Entre ellas, destaca la manzana, la pera, la sandía y el kiwi. Cabe hacer una mención a las fresas,
Lamejor manera de lavarte los dientes es colocar el cepillo a 45º de las encías y friccionar suavemente. No ejerzas mucha presión ya que puedes dañar el esmalte y las encías. Lengua limpia. Limpia la lengua al lavarte los dientes, en ella también se acumulan bacterias que provocan mal aliento y otras afecciones bucales. Evita el tabaco
Acontinuación vamos a ver los mejores consejos para conseguir todas estas cosas que, al final, se resumen en combatir la placa bacteriana y el sarro dental. 1. Lavarse los dientes después de cada comida. FDez6t.
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    • la manzana limpia los dientes